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Palestra

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    LostForever
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    Età: 34
    Sesso: Maschile
    00 28/12/2022 17:56
    Ciao a tutti. C'è qualcuno che come me è appassionato di Palestra?
    Non sapevo se mettere la discussione in questa sezione o in quella dello sport, ho optato per questa perché andare in palestra è si uno sport, ma soprattutto è qualcosa che serve per prendersi cura di sé stessi.

    Io personalmente vado 4 volte a settimana e seguo un alimentazione ben precisa, fatta di 5 pasti giornalieri pesando tutto con la bilancia, su questo sono abbastanza psicopatico, non lo nego.

    Voi perché ci andate? Che risultati volete ottenere o mantenere?
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    Danae
    Post: 3.128
    Sesso: Femminile
    00 28/12/2022 19:08
    Lost...mi sa che sei capitato in un posto di fannulloni con la panza 😂
    O forse è il periodo e tutti attendono gennaio per partire con dieta e palestra...
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    Bacio_Di_Dama
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    Sesso: Femminile
    00 28/12/2022 20:09
    Io ciclicamente ci riprovo con la palestra ma proprio non riesco ad appassionarmi... A volte duro di più o di meno a seconda della motivazione che ho alla base, ma altrimenti preferisco nettamente altre attività (tipo il nuoto, ma aspetterò la primavera per rinnovare l'iscrizione in piscina).
    Anche con la dieta dovrei impegnarmi molto di più ma non riesco neanche a cominciare :( Già la vita è difficile, fatemi magnà!
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    Stormrider
    Post: 1.736
    Sesso: Maschile
    00 28/12/2022 20:19
    Io sono andato in palestra per un periodo in modo abbastanza serio, poi la vita reale ha preso il sopravvento e ho lasciato perdere. Ora vado soprattutto in bici da quasi 3 anni e sto valutando di iscrivermi di nuovo in palestra, pandemie, colera, peste bubbonica, lebbra, permettendo.
  • Cavalletto
    10 29/12/2022 08:45
    ho fatto fitness
    per una ventina d'anni abbinato ad altri sport al chiuso.
    dal 2019 ho cambiato linea, con notevoli benefici, mentali, fisici ed anti immunitari, faccio attività fisica solo all'aperto e con ogni condizione meteo.
    stamane alle 5.30 stavo correndo nella nebbia.
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    LostForever
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    Età: 34
    Sesso: Maschile
    00 29/12/2022 10:59
    Ovviamente si vive anche senza palestra o senza fare attività fisica. Personalmente ho capito che la palestra è qualcosa che si ama o si odia, le vie di mezzo non durano mai.

    Personalmente ho sempre avuto pregiudizi sull'ambiente palestra, ed è il motivo per il quale non ci ho mai messo piede fino a 27 anni. Prima giocavo a calcio e mi bastava, poi ho smesso di farlo ed ho fatto un periodo in cui non ho praticato sport, ma in questo periodo mi ero accorto d'esser diventato più nervoso. Son sempre stato sportivo e penso che morirò da sportivo, non fare attività fisica mi fa male.

    Comunque sia, un giorno la mia ragazza mi disse che avrebbe voluto riprendere ad allenarsi in palestra e che voleva farlo con me, così da spronarci a vicenda. Ho accettato ed è stato amore a prima vista. Ho trovato un ambiente stupendo a differenza di quello che pensavo.
    Mi alleno 4 volte a settimana da molto molto tempo e son felicissimo.

    Quella che voi chiamate "dieta" per me in realtà è solo un alimentazione. Nel mio caso è da Settembre che aumento praticamente di mese in mese le calorie che mangio giornalmente. Andando a fare il periodo di massa, si va a mangiare di più, quindi non è proprio la classica dieta per perdere peso, ma è l'esatto opposto. Stando ovviamente attenti a non mangiare porcherie e a mangiar roba sana: riso, pasta integrale, Cous Cous, pollo, carne rossa magra, pesce, etc etc. Con 1 sgarro a settimana
  • Spettrale
    00 29/12/2022 12:03
    Palestra?
    Conosco l'ambiente..
    Un ritrovo di megalomani e montati...🤭
    Bukowski lo diceva :
    Se la gente venisse pagata per frequentare una palestra...non ci andrebbe nessuno

    e la penso ( sempre) come lui.😁

    Wow
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    LostForever
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    Sesso: Maschile
    00 29/12/2022 12:31
    Little_Luis (4KmB221207), 29/12/2022 12:03:
    Palestra?
    Conosco l'ambiente..
    Un ritrovo di megalomani e montati...🤭
    Bukowski lo diceva :
    Se la gente venisse pagata per frequentare una palestra...non ci andrebbe nessuno

    e la penso ( sempre) come lui.😁

    Wow
    Ovviamente non la penso così, ma ognuno giustamente è libero di pensarla come meglio crede.

    Però sono curioso di capire cosa intendi per montati e megalomani ehehe
  • Spettrale
    00 29/12/2022 12:47
    LostForever (hV4a221222), 29/12/2022 12:31:
    Ovviamente non la penso così, ma ognuno giustamente è libero di pensarla come meglio crede.

    Però sono curioso di capire cosa intendi per montati e megalomani ehehe
    Si può essere in forma..senza dover per forza essere schiavi della palestra..ma capisco che bisogna farsi "notare"

    E ti ho dato pure la spiegazione di megalomani e montati 😁

    La palestra serve solo ai professionisti..
    gli altri sono solo spettatori paganti.
    Wow
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    LostForever
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    00 29/12/2022 13:03
    Little_Luis (4KmB221207), 29/12/2022 12:47:
    Si può essere in forma..senza dover per forza essere schiavi della palestra..ma capisco che bisogna farsi "notare"

    E ti ho dato pure la spiegazione di megalomani e montati 😁

    La palestra serve solo ai professionisti..
    gli altri sono solo spettatori paganti.
    Wow
    Onestamente hai spiegato ben poco ed è pure un commento piuttosto scarno di contenuti e assai superficiale.

    Come dice il buon Andrea Presti, certe frasi si sentono solo sulla palestra e sul bodybuilding. Una ragazza che fa pallavolo in maniera abbastanza seria ha almeno 3 allenamenti a settimana più la partita, stessa cosa per chi gioca a calcio. Però stranamente non si sente mai nessuno dire "è schiava della pallavolo" oppure "è schiavo del calcio" e a calcio ci ho giocato pure io per quasi tutta la mia vita e le partitelle le faccio tutt'ora.

    A me piace andare in palestra, mi sento tutto tranne che schiavo. Io se non ci vado per più della consueta settimana di scarica, ne sento la mancanza.
    Essere in forma è una cosa, avere un bel fisico è un'altra cosa ben diversa.

    I professionisti sono pochissimi in paragone agli iscritti che ci sono in palestra eppure di bei fisici c'è ne sono parecchi lo stesso. Che poi per diventare professionista per forza di cose devi frequentare una palestra, non è che c'è gente che nasce professionista, lo si diventa. Seguendo il tuo ragionamento i pro non dovrebbero esistere, che poi lasciamo perdere di come lo si diventa che è meglio.
  • Spettrale
    00 29/12/2022 13:14
    Intanto sono stato abbastanza chiaro e sintetico..visto che non mi piacciono "le pappardelle" di parole inutili 😁
    Ma per completare il mio ragionamento...non considero la palestra uno sport...se non per il culturismo di corpi maltrattati.😳.ma sono affari loro.
    Ma può servire a sentirsi "migliore" di chi non fa palestra maniacale...e magari fa pure il bullo di periferia
    Magari si
    Wow
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    LostForever
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    00 29/12/2022 13:20
    Little_Luis (4KmB221207), 29/12/2022 13:14:
    Intanto sono stato abbastanza chiaro e sintetico..visto che non mi piacciono "le pappardelle" di parole inutili 😁
    Ma per completare il mio ragionamento...non considero la palestra uno sport...se non per il culturismo di corpi maltrattati.😳.ma sono affari loro.
    Ma può servire a sentirsi "migliore" di chi non fa palestra maniacale...e magari fa pure il bullo di periferia
    Magari si
    Wow
    In realtà non hai spiegato cosa intendi tu per megalomane e montato. Non ha importanza, va bene così eheh.

    Il resto non lo commento neanche, non avrebbe senso, mica son qua per farti cambiare idea ehehe

  • Spettrale
    00 29/12/2022 13:35
    Io ho già cambiato idea visto che la palestra l ho frequentata...
    Cmq solo gli idioti non cambiano mai idea..

    Quindi vedi un po' tu🙄🤣🤣🤣

    Wow
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    LostForever
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    00 29/12/2022 13:37
    Little_Luis (4KmB221207), 29/12/2022 13:35:
    Io ho già cambiato idea visto che la palestra l ho frequentata...
    Cmq solo gli idioti non cambiano mai idea..

    Quindi vedi un po' tu🙄🤣🤣🤣

    Wow
    Anche io l'ho già cambiata, in meglio verso la palestra come ho scritto sopra ;)
  • Spettrale
    00 29/12/2022 13:45
    Ma non è tutto da buttare...anzi
    Intanto possiamo ben dire che gli istruttori scopano le allieve 😁😋
    sono come i bagnini in estate...🤣🤣🤣
    Per cui si respira sempre un aria erotica non indifferente..tra sudore..desiderio e culetti provocanti...una scopata si rimedia sempre 😁😋

    Ma guai a frequentare i patiti da palestra
    Guai😳
    Wow
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    LostForever
    Post: 34
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    00 29/12/2022 18:44
    Little_Luis (4KmB221207), 29/12/2022 13:45:
    Ma non è tutto da buttare...anzi
    Intanto possiamo ben dire che gli istruttori scopano le allieve 😁😋
    sono come i bagnini in estate...🤣🤣🤣
    Per cui si respira sempre un aria erotica non indifferente..tra sudore..desiderio e culetti provocanti...una scopata si rimedia sempre 😁😋

    Ma guai a frequentare i patiti da palestra
    Guai😳
    Wow
    Da me l'istruttore non combina niente, ha una certa età è impegnato etc. Però c'è un istruttrice, molto bella oltretutto che si passa qualche cliente.

    Anche certe tipe che frequentano ci provano, io infatti dopo aver avuto qualche rottura di palle, nemmeno ci parlo più con le ragazze.
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    Vanilla
    Post: 48
    Età: 102
    Sesso: Femminile
    00 29/12/2022 22:14
    La palestra, in quanto sala pesi, l'ho frequentata 6/7 mesi ... però non é che mi abbia rapita. Sarà forse perché provenivo da un paio di anni dedicati alle arti marziali, boh. Mi sono quindi iscritta a un corso nuoto e credo d'aver trovato la mia dimensione. Ho iniziato a fare sport nel momento in cui ho perso il lavoro e mi sono ritrovata (quasi 10 anni fa) imbrigliata in una sorta di smart-working: svariate ore seduta davanti a un PC.
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    TheGlitch
    Post: 1.380
    Sesso: Maschile
    10 29/12/2022 23:28
    Ci sono andato per un paio di anni tempo fa, molto tempo fa, non per la massa muscolare ma perché volevo bruciare di più e perché sentivo dolore al trapezio, ovviamente l'attività me lo fece passare. Quando avevo l'influenza, la febbre o il raffreddore andavo in palestra, uscivo sano dopo due ore. Probabilmente folle, ma quando mai non lo sono stato.

    Non calcolavo nessuno, andavo nelle ore in cui c'era meno gente, ero lì per me non per chiacchierare. Ora devo riprendere e i motivi sono fisici e mentali. Ho 45 anni e non voglio finire accartocciato su me stesso. Questo e lo yoga. Ma la cosa che mi piace di più forse è camminare nei boschi e in montagna.

    A ognuno il suo metodo per ordinare la propria vita, se lo desidera.
    ***********************
    "Dove c'è la tua paura, lì c'è il tuo compito." - (Carl G. Jung)
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    LostForever
    Post: 34
    Età: 34
    Sesso: Maschile
    10 30/12/2022 12:15
    Anche io ho avuto benefici impensabili grazie alla palestra. Ho un ernia nella zona lombare che non sento più da quando vado in palestra.
    Eppure non mi precludo nessun esercizio, faccio Squat, Stacchi, Rematore etc. Sto sempre molto attento e mi segue bene anche il mio coach, però problemi zero, anzi tutt'altro. Anche il mio medico che è un ex chirurgo, mi ha detto di non smettere assolutamente di andare in palestra.

    Ovviamente ognuno vive la cosa a proprio modo, e come ho già scritto non esistono le vie di mezzo, o piace o non piace.
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    TheGlitch
    Post: 1.380
    Sesso: Maschile
    00 30/12/2022 14:36
    Anche per l'ernia? Interessante. Approfondirò!
    ***********************
    "Dove c'è la tua paura, lì c'è il tuo compito." - (Carl G. Jung)
  • gS3g221229
    00 30/12/2022 16:19
    Fra un uomo in formissima che trascorre ore in palestra e uno meno in forma che utilizza quel tempo per leggere, suonare o far cose con me, non ho dubbi [SM=p4449754] .
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    Stormrider
    Post: 1.736
    Sesso: Maschile
    00 30/12/2022 16:22
    Re:
    Mirra (gS3g221229), 12/30/2022 4:19 PM:
    Fra un uomo in formissima che trascorre ore in palestra e uno meno in forma che utilizza quel tempo per leggere, suonare o far cose con me, non ho dubbi [SM=p4449754] .

    Puoi iscriverti anche te in palestra e passate il tempo insieme, e poi fate cose in sauna sperando non ci sia la webcam. Ed ecco la soluzione.

  • jIHR221230
    00 30/12/2022 17:00
    Ho frequentato la palestra per sette anni, due allenamenti a settimana, per problemi alla schiena e perché poi mi piaceva, anche se non sono riuscito a prendere peso. Poi ho smesso per mancanza di soldi e tempo, forse in futuro riprenderò.
  • gS3g221229
    00 30/12/2022 17:03
    Stormrider, dopo uno sforzo e una bella sudata, il sesso sarebbe l'ultimo dei miei desideri...
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    Stormrider
    Post: 1.736
    Sesso: Maschile
    00 30/12/2022 17:04
    Re:
    Mirra (gS3g221229), 12/30/2022 5:03 PM:
    Stormrider, dopo uno sforzo e una bella sudata, il sesso sarebbe l'ultimo dei miei desideri...
    Strano, io quando andavo in palestra con la mia ex subito dopo morivamo dalla voglia entrambi...dopo la doccia ovviamente.
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Cura di sè
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