Ok Luigino, ecco le regole :
Mattino
6:30 - 7:00 - Sveglia e routine mattutina dei genitori (alternandosi per l'uso del bagno, se necessario)
7:00 - 7:30 - Sveglia dei bambini e preparazione della colazione da parte di un genitore
7:30 - 8:00 - Colazione in famiglia o in turni, a seconda delle preferenze
8:00 - 8:30 - Preparazione per la scuola e il lavoro (zaini, pranzo al sacco, ecc.)
8:30 - 9:00 - Uscita per la scuola e il lavoro
Tardo Mattino
9:00 - 12:00 - Lavoro e scuola
12:00 - 12:30 - Rientro a casa o pranzo fuori
Pomeriggio
12:30 - 13:30 - Pranzo (potrebbe essere separato o insieme, a seconda delle circostanze)
13:30 - 14:00 - Tempo libero / Riposo
14:00 - 16:00 - Attività pomeridiane per i bambini (compiti, sport, ecc.), supervisionate da uno dei genitori
16:00 - 17:30 - Merenda e tempo libero
Tardo Pomeriggio
17:30 - 18:30 - Attività all'aperto o gioco (un genitore potrebbe prendersi un momento per sé mentre l'altro si occupa dei bambini)
18:30 - 19:00 - Preparazione della cena da parte di uno dei genitori
19:00 - 20:00 - Cena (anche in questo caso, potrebbe essere separata o insieme)
Sera
20:00 - 20:30 - Pulizia e sistemazione della casa (potrebbe essere un'attività condivisa o alternata tra i genitori)
20:30 - 21:00 - Tempo libero / Attività in famiglia o separati
21:00 - 21:30 - Routine serale dei bambini (ad esempio, un genitore potrebbe occuparsi del bagnetto mentre l'altro prepara la stanza da letto)
21:30 - 22:00 - Lettura o tempo tranquillo prima di dormire per i bambini
22:00 - Ora di andare a dormire per i bambini
22:00 - 23:00 - Tempo per gli adulti, separati o insieme per attività come guardare la TV, leggere, ecc.
23:00 - Ora di andare a dormire per gli adulti, letti separati.
Non te ne discostare per nessun motivo.
[Modificato da Alessio 09/10/2023 13:04]