@Danae è vero sono stato impreciso, preferisco le frequenze binaurali per essere più preciso, quindi non rumori di cose o persone. Anche la pioggia non va male. Ah, e la ventola del pc.
Eh sì, ho un'ipersensibilità ad alcuni stimoli sensoriali di vario genere come da contatto, oppure rumori, luci, profumi e odori, alcuni, non tutti... ma anche una iporeattività ad altri stimoli come il dolore fisico e alte volte ancora sono "vittima" di sensory craving, non ricordo come si dice in italiano, non mi sopraggiunge il termine tradotto, cose così insomma 😒.
Danae, 17/10/2023:
Gli Asmr possono essere anche binaurali, anzi, di solito sono i migliori secondo me.
A me rilassa molto e a volte funziona mettere video di questo tipo per aiutarmi ad addormentarmi.
Per esempio parlare con un tono basso o sussurrato, alcuni suoni di oggetti, ma non saprei dire precisamente quali. Tra i video preferisco quelli definiti “cura personale” quindi dove, per esempio, truccano, puliscono il viso o cose del genere e la registrazione binaurale qui è fondamentale.
Dal vivo mi capita di sperimentarlo, per esempio, le volte che dall’estetista ho fatto la pulizia del viso, sopracciglia (nonostante la cera calda 😬) o semplicemente sono stata truccata.
E non è solamente la sensazione del tatto sulla pelle, ma soprattutto il suono che fa una persona vicina come il fruscio dei vestiti o il semplice respiro, tutte cose che mi rilassano molto.
@theglitch
Perché le lenzuola appena lavate ti infastidiscono? 😅
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"Dove c'è la tua paura, lì c'è il tuo compito." - (Carl G. Jung)