| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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  22/01/2023 20:51 | |
A me aiuta tanto suonare, quindi la musica ma anche lo sport. Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 20:53 | |
Pitonazza (xtER221203), 22/01/2023 14:43:
Nei negozi cinesi vendono dei Norgini di gomma alti 25cm antistress ...🤣
Guarda che ti confondi erano i Faustini da 25/30 cm 🤣 Si vis amari, ama |
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| 22/01/2023 20:56 | |
Norge (dkyt221216), 22/01/2023 20:49:
Aaaaa grazieeee neeee😅
Spiega bene altrimenti qui si travisa 😁
Il problema è che Rabe ti lascia un po' troppo solo...😁
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Cadi sette volte, rialzati otto |
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| 22/01/2023 20:57 | |
Norge (dkyt221216), 22/01/2023 20:49:
Aaaaa grazieeee neeee😅
Spiega bene altrimenti qui si travisa 😁
E lasciaci travisare. L'importante è sorriderci su.😉
MAI e SEMPRE sono le parole più improbabili al mondo. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 20:58 | |
Aaaaa beh Masquerade....👍🤣🤣🤣 Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 5.283 | Sesso: Femminile | |
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| 22/01/2023 20:58 | |
Vero Masquerade e comunque Norge vuol dire che come antistress funzioni!!
Eh la Pito ne sa una più del 😈
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Cadi sette volte, rialzati otto |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 20:58 | |
La Peppa hai ragione la Rabe non si vede tanto ahi ahi ahi Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 21:00 | |
Quasi quasi di lavoro mi propongo come antistress per le donzelle 🤣... Non male come idea. Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 1.525 | Sesso: Femminile | |
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| 22/01/2023 21:02 | |
Norge (dkyt221216), 22/01/2023 21:00:
Quasi quasi di lavoro mi propongo come antistress per le donzelle 🤣... Non male come idea.
Visto lo stress che dilaga, puoi fare parecchi soldi.😁
MAI e SEMPRE sono le parole più improbabili al mondo. |
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| | | OFFLINE | Post: 5.283 | Sesso: Femminile | |
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| 22/01/2023 21:03 | |
Puoi anche andare in giro per il mondo a farlo, tanto non ti devi portare dietro un azz...😁
No, aspè, si è capito in che senso, vero???? 🤣😂🤣😂
Scusate 😁🙃
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Cadi sette volte, rialzati otto |
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| 22/01/2023 21:07 | |
Mi piace questo thread. Si può travisare che è una meraviglia.🤣
E tra un sorriso e una risata, lo stress sfuma...😊 MAI e SEMPRE sono le parole più improbabili al mondo. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 21:08 | |
Masquerade (fnuj230103), 22/01/2023 21:02:
Visto lo stress che dilaga, puoi fare parecchi soldi.😁
Soldi a paccate🤣
LaPeppa sei bella frizzantina vedo...😁 [Modificato da Norge 22/01/2023 21:08] Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 5.283 | Sesso: Femminile | |
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| 22/01/2023 21:11 | |
Fa freddo e sono stressata, come da topic. Che c'è di meglio di una risata per entrambe le cose?
Poi sapendo che ti piace viaggiare non so perché ma l'accoppiata (eh, stasera va così) mi è venuta naturale.
Non sarai così crudele da togliermi anche QUESTA accoppiata?!? Guarda che lo dico a Rabe eh!!!
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Cadi sette volte, rialzati otto |
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| | | OFFLINE | Post: 2.032 | Sesso: Maschile | |
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| 22/01/2023 21:15 | |
Le cose che vengono naturalmente sono le migliori Peppolina. Hai ragione😁
La Rabeeeee come mi punisce lei 🙄😁🤣...nessuna Si vis amari, ama |
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| | | OFFLINE | Post: 1.435 | Sesso: Femminile | |
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| 22/01/2023 22:00 | |
quando sono stressata divento pericolosamente intollerante verso chiunque, mi si chiude lo stomaco e ho spesso mal.di testa.
Purtroppo quando questo stress va oltre i limiti, sopraggiungono sintomi come tachicardia, fiato corto, problemi digestivi e risvegli notturni pesanti.
Cerco di controllare il respiro , mi metto seduta con i piedi ben poggiati a terra, bevo dei sorsi d'acqua...ed appena posso mi rigenero facendo camminate all' aria aperta, meglio se da sola.
Nei casi più acuti prendo qualche goccia di xanax.
In passato ho avuto dei periodi di ansia molto pesanti per cui ho dovuto seguire una cura farmacologica e psicologica.
Purtroppo non sempre è possibile evitare la causa di tale stress.
Ma ci si impara a conoscere meglio ed a gestire emozioni varie per evitare di sclerare ecco.
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| | | OFFLINE | Post: 5.283 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 09:01 | |
Vedo che i piedi per terra e le camminate sono comuni a molti, così come il respiro.
A me a volte aiuta anche il silenzio, a volte la musica.
Ho scoperto anche un'altra cosa poco tempo fa: mi rilassano i flash mob di danza, quelli che si trovano su YT.
Un po' mi vergogno a scriverlo, però se possono funzionare anche per qualcun altro/a, perché no?
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Cadi sette volte, rialzati otto |
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| 23/01/2023 10:02 | |
LaPeppa, ti posto questo video di suoni di tibetani, che spesso ascolto quando dipingo e quando ho desiderio di ricentrarmi. Su di me ha un effetto magico. Cerca di metterti nello stato d'animo di una fredda stella che osserva il mondo da lontano o di un tricheco che galleggia nelle acque polari guardando il firmamento. Per calmare i bollori niente di meglio che il freddo siderale!
Aggiungo che qualsiasi attività manuale mi rilassa, anche stirare. Se lo stress è causato dai figli, c'è poco da fare se non lavorare su se stessi o venderli su ebay, evitando di precisare che sono impegnativi, marito e lavoro invece sono sostituibili, anche se ci vuole un po' di tempo per organizzarsi. Nel mio caso, già iniziare ad organizzarmi per risolvere un problema mi fa passare dallo stress negativo all'adrenalina dell'attesa impaziente. La bella scopata non è necessario farla col marito ![[SM=p4449753]](https://im4.freeforumzone.it/up/44/53/1010093931.png) |
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| | | OFFLINE | Post: 223 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 10:06 | |
Norge (dkyt221216), 22/01/2023 21:08:
Soldi a paccate🤣
LaPeppa sei bella frizzantina vedo...😁
È a soldi?sei "just a gigolo"?
ahhh , sono delusa, pensavo facessi del volontariato😅.
Mai una gioia in questo forum 😁. [Modificato da Andromeda88 23/01/2023 10:12] |
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| | | OFFLINE | Post: 223 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 10:09 | |
@Peppa, nel.mio caso funziona la musica, il massaggio e pure il metodo anticonvenzionale che ha detto Rimmel , il problema è che non posso fare nessuna di queste attività al lavoro 😂.
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| | | OFFLINE | Post: 1.336 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 10:14 | |
in genere tutte le attività virtuose riducono la soglia di ansia, che però è ben diversa dalla crisi...
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Hai una pistola in tasca o sei semplicemente felice di vedermi?
Mae West |
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| | | OFFLINE | Post: 223 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 10:23 | |
@Rimmel
Apprezzo molto il tuo video con "tibetan healing", grazie :-). |
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| | | OFFLINE | Post: 242 | Sesso: Femminile | unica e inimitabile | |
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| 23/01/2023 10:39 | |
Reggo bene lo stress, ma quando si alza ai livelli di guardia mi coglie l'urgenza di scrivere una storia. Allora non ha importanza quello che sto facendo: spengo, chiudo tutto e scrivo.
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| | | OFFLINE | Post: 242 | Sesso: Femminile | unica e inimitabile | |
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| 23/01/2023 10:39 | |
Reggo bene lo stress, ma quando si alza ai livelli di guardia mi coglie l'urgenza di scrivere una storia. Allora non ha importanza quello che sto facendo: spengo, chiudo tutto e scrivo.
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| | | OFFLINE | Post: 1.336 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 10:41 | |
Rabe ti voglio bene!🌼
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Hai una pistola in tasca o sei semplicemente felice di vedermi?
Mae West |
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| | | OFFLINE | Post: 1.525 | Sesso: Femminile | |
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| 23/01/2023 11:17 | |
LaPeppa (V7fd221203), 23/01/2023 09:01:
Vedo che i piedi per terra e le camminate sono comuni a molti, così come il respiro.
A me a volte aiuta anche il silenzio, a volte la musica.
Ho scoperto anche un'altra cosa poco tempo fa: mi rilassano i flash mob di danza, quelli che si trovano su YT.
Un po' mi vergogno a scriverlo, però se possono funzionare anche per qualcun altro/a, perché no?
Perché ti vergogni a dirlo????
LaPeppa se hai modo, prova da youtube qualche musica reiki. Rilassano tantissimo.
MAI e SEMPRE sono le parole più improbabili al mondo. |
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